Soy Francesc Assens,
Me dedico al coaching personal, al coaching de equipo (o profesional) y al coaching de empresa. Un coaching para el bienestar basado en la psicología positiva, las relaciones humanas y el crecimiento personal.
Me defino como una persona alegre, positiva, pero al mismo tiempo también realista. Creo que siempre podemos mejorar la manera de hacer las cosas si nos lo proponemos.
Podemos conseguir grandes cambios sostenibles en el tiempo. ¿Cómo? Saliendo de la zona cómoda y tomando riesgos inteligentes, buscando un equilibrio entre la reflexión y la acción.
Muchas gracias a PIMEC por invitarme a dar una charla sobre «La felicidad en el trabajo» a través de FORMACIÓPIMECACASA a través del Instagram Live. Fue una gran experiencia con 98 participantes.
Cómo controlar los pensamientos/Psicología positiva En situaciones graves como la que estamos pasando ahora con la epidemia del coronavirus, en la que nos encontramos confinados escuchando constantemente las malas noticias y sin poder estar con nuestros seres queridos, es cuando más aparecen pensamientos negativos que nos hacen ver la situación todavía más complicada y llegando…
La psicología positiva y el coronavirus La aceptación es uno de los pilares básicos en los que se fundamenta la psicología positiva, que basada en métodos científicos tiene como objetivo el estudio de las experiencias positivas con el fin de alcanzar el estado del bienestar y la felicidad. La llegada del coronavirus nos está haciendo…
En un proceso de coaching la mayoría de las veces empiezo con el autoconocimiento. Hacer un receso en nuestra cotidianeidad, de vez en cuando, es algo necesario. En ocasiones, si nos negamos a parar de forma voluntaria, la vida nos da un toque, nos lo recuerda de otro modo, muchas veces a través de nuestro…
En las sesiones de coaching muchas veces solemos tocar el tema de los valores. Utilizamos la baraja de Simon Dolan de 51 cartas en la que cada una es un valor y buscamos entre todas las que más nos identifican en este momento. Tenemos que pensar que nuestros valores varían con el tiempo y que…
Publicado el 11 octubre 2019 por Marta Sánchez en ProntoProBlog. https://www.prontopro.es/blog/la-ruta-hacia-una-felicidad-autentica-y-duradera/ Francesc Assens es un economista nacido en Barcelona que ha realizado cursos en ESADE (MKTG), en IESE (PDG) y en 2016 cursó el Máster de Desarrollo Personal con Borja Vilaseca. Está especializado en Psicología Positiva y certificado como coach por el Instituto Gomà de…
El próximo 3 de octubre y hasta el 27 de febrero se realizará en el ICAB, (Ilustre colegio de Abogados de Barcelona» el «curso práctico para hacer rentable tu despacho», en el que participaré como docente junto con grandes profesionales. Los temas de los que hablaré serán: 12/12/2019 – Liderazgo. 19/12/2019 – Ventas. Captación y fidelización de…
31/05/19. Un placer participar en la presentación del curso ProWell en la Cámara de Comercio de Pamplona junto con otros profesionales, sobre la «felicidad en la empresa».
5 de Julio de 2019. Presentación de caso de proceso de coaching teleológico en el Instituto Gomà.
febrero 2019. Entrevista en el programa de radio «Lunes inspiradores» de David Tomás.Hablamos de psicología positiva y de coaching para el bienestar. Les di consejos para lograr una actitud positiva constante y hacerla parte del día a día para alcanzar el éxito y la felicidad
